準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
鱈魚 :
適量 輔料
菠蘿 :
適量 黃瓜 :
適量 紅蘿蔔 :
適量 姜 :
適量葱 :
適量鹽 :
適量料酒 :
適量 味精 :
適量 胡椒粉 :
適量吉士粉 :
適量生粉 :
適量蛋 :
適量 具體步驟
1. 鱈魚洗淨 去骨 肉切丁加鹽 味精 胡椒粉 醃製上漿
2. 菠蘿 黃瓜 紅蘿蔔 分別切丁
3. 油鍋燒至4-5成熱 將鱈魚炸至金黃色 撈出瀝油
4. 鍋內煸香姜 葱 加水調味 放入黃瓜 紅蘿蔔 勾芡 放入菠蘿丁 鱈魚 葱段 淋麻油即可