大豆蛋白炒茼蒿「原創」如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.25W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 茼蒿 :195大豆蛋白 :35 輔料油 :適量鹽 :適量雞精 :適量 具體步驟 1.食材:茼蒿、大豆蛋白(已泡軟) 2.將茼蒿清洗一下。 3.放在案板上切開。 4.燒鍋倒油燒熱,下入已泡軟的大豆蛋白翻炒翻炒。 5.接着,合入切好的茼蒿翻炒翻炒。 6.然後,加適量的鹽。 7.加適量的雞精。 8.調味炒勻,即可。 9.出鍋裝盤。烹飪技巧家常菜,隨意做。 TAG標籤:好吃 茼蒿 大豆蛋白 #