山藥牛肉胡羅卜營養米粥如何做好吃又美味，反覆的心

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

山藥 ：大拇指高一節
胡羅卜 ：一半
嫩牛肉裏脊肉 ：20

輔料

具體步驟

1. 將材料全部切成丁

2. 將切丁後的材料加鹽剁的越碎越好摔打成團也可用攪拌機，此方法處理後牛肉軟嫩粘滑小寶寶吃也不難嚼碎。

3. 提前用砂鍋熬好大米小米玉米渣海蠣幹粥（也可加乾貝或幹蝦仁提升鮮味），在快食用前將肉團放入滾燙的粥中稍微悶煮片刻，待用筷子撮後肉團裏面不發紅肉不是很硬的狀態就可以關火出鍋啦！