棒骨燉豆角如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘 烹飪時間:20分鐘
熟棒骨 :250g
葱 :適量
油 :適量
味精 :適量
鹽 :適量
骨頭燉豆角也是一種非常有滋補價值的湯。對於那些大病初癒的患者用這道湯可以起到一定的,強身健體的功效,而且可以有效的提高人體的免疫力,預防疾病的產生,豆角中含有豐富的纖維素能夠促進人體胃腸道的蠕動。味道非常的香哦
主料
油豆角 :500g熟棒骨 :250g
輔料
生抽 :適量葱 :適量
油 :適量
味精 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.油豆角、熟棒骨(漏拍了,見諒)。
2.起鍋熱油,爆香葱花。
3.放入油豆角煸炒。
4.煸炒均勻後,加生抽。
5.加入棒骨、清水。
6.燒開後,小火燉制10分鐘。
7.加鹽調味後,繼續用小火燉制3分鐘。
8.放味精提鮮,即可關火。
9.出鍋盛入碗中即可。
豆角一類的菜餚,一定要燉到熟透才可以。