護肝湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.9W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:60分鐘主料 靈芝 :1棵 蓮子 :200 絲瓜 :1根 黑豆 :100 輔料葱 :少量 姜 :少量清水 :1200 具體步驟1. 蓮子用清水浸泡到體積膨大1倍,靈芝簡單沖洗即可。靈芝、蓮子、黑豆、葱姜、足量的清水,上湯煲煮沸。轉文火煲40分鐘。2. 改旺火加入絲瓜。3. 10分鐘後,調入鹽即可。 TAG標籤:護肝 養腎護肝湯 好吃 #