營養的四紅四米粥如何做好吃又美味
四紅四米粥，四紅主要指紅豆、紅蓮、枸杞、紅棗為主要食材，這款粥顏色好看，而且好吃，還美容養顏。特別好吃，做出來，香糯可口，老少皆宜，尤其是女生們在重要的那幾日，達到補血的功效。平時吃的話，可達到養生的功效，可以作為早餐吃，給你提供營養，你值得做一做，做起來挺簡單的。
主料
紅豆 ：50紅蓮 ：50
紅棗 ：50
枸杞 ：15
輔料
大米 ：50小米 ：50
黑米 ：50
薏米 ：50
水 ：2000
鹽 ：適量
紅糖 ：適量
具體步驟
準備好所有食材。
紅蓮薏米紅蓮提前一宿浸泡。
枸杞泡好備用。
紅豆薏米紅蓮加入鍋中煮15分鐘。加入除枸杞以為的所有食材。
再熬製10分鐘除去浮沫。
加足水量至4升高壓鍋3/4處，上閥後中小火氣壓25分鐘，關火壓燜15分鐘，自然晾晾減壓開蓋，加入備好的枸杞，再燒開，即可出鍋。
