涼拌綠豆仁怎麼做，涼拌綠豆仁的做法

“家常爽口小菜，低脂又健康！小夥伴們一起來吧！”

食材明細

• 酸辣 （口味）
• 拌 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

涼拌綠豆仁的做法步驟

• 1、綠豆隔夜浸泡，天熱可放冰箱冷藏浸泡。

• 2、葱蒜和胡蘿蔔備用。

• 3、綠豆去皮沖洗乾淨。

• 4、胡蘿蔔切絲備用。

• 5、鍋中入水煮沸放入綠豆仁煮熟。

• 6、胡蘿蔔絲焯水。

• 7、焯水後一同放入碗中，加入蒜末和葱花。

• 8、加入辣椒粉用熱油淋入，放入鹽，醋，醬油拌勻即可。

• 9、家常小菜，請您品鑑。

• 10、成品圖。

小竅門

綠豆甘，涼，性寒，體寒的朋友不能多吃哦！祝您生活愉快！