咕嚕雞脯肉怎麼做,咕嚕雞脯肉的做法 香飄網 熱菜 1.83W 大中小設置文字大小 “這是昨晚的一道菜,中午的雞脯肉還剩了一半,晚上繼續做雞肉,可是不能再做腰果雞丁了,再換個花樣吧,改作咕嚕雞脯肉。” 食材明細主料雞脯肉 (適量)青椒片 (適量)紅椒片 (適量)輔料蒜末 (適量)番茄醬 (適量)麪粉 (適量)幹澱粉 (適量)配料生抽 (適量)白糖 (適量)鹽 (適量)醋 (適量)花生油 (適量)料酒 (適量)酸甜 (口味)炒 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)咕嚕雞脯肉的做法步驟1、雞脯肉洗淨,切塊,用料酒、生抽、白糖醃製10分鐘。2、醃好的雞脯肉用麪粉、幹澱粉裹勻。3、調好的雞肉丁。4、菜椒切丁備用。5、將雞脯肉放入熱油中炸酥。6、炸好的雞丁。7、菜椒過一下油,快速撈出。8、鍋內倒油加熱,放蒜末炒香。9、再放入番茄醬、白糖、醋、鹽,加適量水炒勻。10、放入炸好的雞塊、菜椒塊,炒勻即可。11、炒好的雞脯肉裝盤。 TAG標籤:咕嚕 咕嚕雞脯肉的做法步驟 咕嚕雞脯肉的最正宗做法 咕嚕雞脯肉怎麼做好吃 咕嚕雞脯肉的家常做法 咕嚕雞脯肉 咕嚕雞脯肉怎麼做 雞脯 咕嚕雞脯肉的做法 #