“茄子內含蛋白質、維生素A、B族維生素、維生素C、維生素P、脂肪、糖類及礦物質等。茄子性寒,味甘,入脾、胃、大腸經,具有活血化淤、清熱消腫、寬腸的功效。我家炒茄子喜歡加點辣椒,炒出的味道真不錯。”
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
辣炒圓茄絲的做法步驟
1、圓茄子洗淨。
2、切成片後切成絲。
3、辣椒洗淨切絲。
4、豬肉切絲。
5、熱鍋涼油加入肉絲煸炒。
6、加入辣椒翻炒。
7、加入茄子絲翻炒。
8、加點白糖翻炒。
9、加入醬油翻炒。
10、加入黃豆醬翻炒均勻。
11、最後加點鹽調勻出鍋
小竅門
辣椒的多少根據自己的口味來定。