排骨燜南瓜怎麼做,排骨燜南瓜的做法 香飄網 熱菜 8.16K 大中小設置文字大小 “今天做了這道排骨燜南瓜,孩子們都吃得太飽了,味道真的很不錯。南瓜的功效很多:開胃、養胃、降糖、防癌、消炎、活血、預防中暑、抗感冒等總之夏天吃南瓜不會錯。” 食材明細主料南瓜 (500克)輔料排骨 (300克)配料醬油 (二湯匙)海天黃豆醬 (一湯匙)蒜頭 (三粒)芫荽 (一棵)鹽 (少許)鹹甜 (口味)燜 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)排骨燜南瓜的做法步驟1、南瓜切塊備用2、排骨醬油蒜頭淹十五分鐘(忘記拍淹好的圖片)3、將淹好的排骨放入高壓鍋蒸(我是放在飯上面一起蒸的,飯熟了排骨一起熟,多方便)4、起鍋放油倒入南瓜炒至變色5、將排骨倒入南瓜加海天黃豆醬、少許鹽、少量熱水,中火燜十分鐘,收汁關火6、上盤小竅門1、在燜過程不要老翻它,免得把南瓜弄碎。2、要用中火燜,因為南瓜糖分及澱粉較多,容易糊鍋 TAG標籤:排骨燜南瓜的做法 排骨燜南瓜怎麼做好吃 排骨燜南瓜的家常做法 排骨燜南瓜怎麼做 南瓜 排骨燜南瓜 排骨燜南瓜的最正宗做法 排骨 排骨燜南瓜的做法步驟 #