木耳拌苦瓜怎麼做,木耳拌苦瓜的做法 香飄網 熱菜 1.61W 大中小設置文字大小 “清熱解毒,減脂降壓” 食材明細主料木耳 (適量)苦瓜 (一根)乾紅辣椒 (適量)蒜 (適量)輔料生抽 (適量)醋 (適量)鹽 (適量)糖 (少量)花椒 (適量)植物油 (適量)苦味 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)木耳拌苦瓜的做法步驟1、木耳提前泡發2、苦瓜去籽切成片3、蒜切末4、乾紅辣椒用清水洗淨,切小段5、鍋中放入適量清水,燒開,放入木耳燒開6、撈出,切成絲7、把苦瓜放入鍋中燒開8、撈出放入冷水中,多過幾遍冷水,使苦瓜迅速冷卻。保持綠的顏色9、把苦瓜木耳蒜末放入盤中,加入兩勺生抽,兩勺醋,一撮糖,適量鹽10、鍋燒熱,放入適量植物油,放入花椒炸香,撈出花椒不要,關火,放入幹辣椒,把花椒辣椒油澆到蒜末上即可11、攪拌均勻。 TAG標籤:木耳拌苦瓜怎麼做 苦瓜 木耳拌苦瓜的做法步驟 木耳拌苦瓜 木耳拌苦瓜怎麼做好吃 木耳拌苦瓜的最正宗做法 木耳拌苦瓜的做法 木耳拌苦瓜的家常做法 木耳 #