香菇剁椒蒸鱈魚怎麼做,香菇剁椒蒸鱈魚的做法 香飄網 熱菜 2.85W 大中小設置文字大小 “鱈魚不説它的營養價值,單説這口味,鮮香滑嫩堪比內酯豆腐。鱈魚低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的營養食品。鱈魚具有高營養、低膽固醇、易於被人體吸收等優點。” 食材明細主料冰凍鱈魚塊 (5塊)鮮香菇 (5朵)輔料油 (適量)葱 (適量)姜 (適量)配料鹽 (適量)料酒 (適量)味極鮮醬油 (適量)黑胡椒粉 (適量)剁椒 (適量)微辣 (口味)蒸 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)香菇剁椒蒸鱈魚的做法步驟1、準備50克左右的剁椒;葱切段、薑切片;2、鱈魚化凍後颳去魚鱗,瀝乾水分;用料酒、鹽、黑胡椒抹勻,醃製入味;(約30分鐘)3、醃好的魚放入葱段和薑片;4、再放入剁椒;5、碼入香菇片,淋入少許油、味極鮮;6、熱鍋入蒸鍋,大火蒸10分鐘即可。小竅門魚肉很嫩、很鮮,魚湯不要倒掉可以泡飯吃。 TAG標籤:香菇剁椒蒸鱈魚怎麼做 香菇剁椒蒸鱈魚的最正宗做法 香菇剁椒蒸鱈魚 鱈魚 香菇剁椒蒸鱈魚的做法步驟 香菇剁椒蒸鱈魚怎麼做好吃 香菇剁椒蒸鱈魚的做法 香菇剁椒蒸鱈魚的家常做法 香菇 #