紅椒魷魚卷怎麼做,紅椒魷魚卷的做法 香飄網 熱菜 2.97W 大中小設置文字大小 “魷魚富含高蛋白,低脂肪,並含有大量的碳水化合物和鈣、磷、碘等無機鹽。鮮食或製成幹品食用均可,是滋陰養胃、補虛潤膚的上好佳品。鮮魷魚炒出來肉鮮味美,絕對是一道好菜哦!” 食材明細主料鮮魷魚 (適量)輔料紅椒 (適量)配料鹽 (適量)姜 (適量)蒜頭 (適量)料酒 (適量)蠔油 (適量)微辣 (口味)燒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)紅椒魷魚卷的做法步驟1、鮮魷魚一條,紅椒、蒜頭、姜、葱少許。2、姜切絲,蒜切片,紅椒切塊,葱切細。3、魷魚洗淨,切十字花刀。加料酒,鹽醃一下。4、開水鍋裏汆過。5、鍋內放油放紅辣椒,蒜頭翻炒,然後放魷魚,放姜,調鹽,蠔油。6、撒上葱花,開飯吧! TAG標籤:紅椒魷魚卷的家常做法 紅椒魷魚卷的最正宗做法 紅椒魷魚卷怎麼做好吃 紅椒魷魚卷的做法步驟 魷魚 紅椒魷魚卷的做法 紅椒 紅椒魷魚卷怎麼做 紅椒魷魚卷 #