鵪鶉蛋蒸香菇怎麼做,鵪鶉蛋蒸香菇的做法 香飄網 熱菜 9.41K 大中小設置文字大小 “小小鵪鶉蛋,營養勝雞蛋。和雞蛋相比,其蛋白質和脂肪含量與雞蛋相當,但它所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋足足高出3-4倍。這兩種物質都是高級神經活動不可缺少的喲,非常健腦補腦。” 食材明細主料香菇 (8個)鵪鶉蛋 (8個)輔料葱 (適量)醬油 (適量)鹽 (適量)蠔油 (適量)油 (適量)清淡 (口味)蒸 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)鵪鶉蛋蒸香菇的做法步驟1、材料香菇、鵪鶉蛋、葱2、香菇清洗乾淨,去蒂擺碟3、打入鵪鶉蛋4、鍋加入清水燒開、放香菇蒸15分鐘5、碗裏放入剁碎的香菇蒂、加入蠔油、醬油、鹽拌勻調成汁,鍋燒熱放油、倒入調好的汁、慢熬2分鐘6、把汁淋在香菇上即可小竅門挑選香菇很重要、最好挑選肉厚實、形狀成碗狀的新鮮香菇。 TAG標籤:鵪鶉蛋蒸香菇怎麼做好吃 鵪鶉蛋蒸香菇的做法步驟 鵪鶉蛋蒸香菇的最正宗做法 鵪鶉蛋蒸香菇的家常做法 鵪鶉蛋蒸香菇怎麼做 香菇 鵪鶉蛋蒸香菇 鵪鶉蛋蒸香菇的做法 鵪鶉蛋 #