熗拌青梗花菜怎麼做,熗拌青梗花菜的做法 香飄網 熱菜 3.13W 大中小設置文字大小 “又清脆又爽口,吃起來還解膩。” 食材明細主料青梗花菜 (半個)輔料蒜 (少許)紅辣椒 (三個)香葱 (一棵)白麪粉 (少許)調料花生油 (適量)鹽 (少許)醋 (少許)生抽 (少許)雞精 (少許)白糖 (少許)微辣 (口味)煮 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)熗拌青梗花菜的做法步驟1、青梗花菜,備用。2、切小朵。3、清水放入花菜加少許鹽和白麪粉,泡上六分鐘左右,去除雜質,再淘洗乾淨,瀝乾水分。4、水開加少許鹽和一點油,倒入花菜焯水,燙熟,又脆又綠。5、焯水的花菜過涼水,控幹水分,放入盆中。6、蒜切蒜末,香葱切葱花,紅辣椒切碎,備用。7、葱花、蒜末和辣椒碎一起放花菜上面。8、加少許鹽、白糖和雞精。9、倒入少許醋和生抽。10、澆上熱油。11、拌勻。12、裝盤。13、爽口。 TAG標籤:青梗 熗拌青梗花菜怎麼做 熗拌青梗花菜的最正宗做法 熗拌青梗花菜的做法步驟 花菜 熗拌青梗花菜的家常做法 熗拌青梗花菜 熗拌青梗花菜怎麼做好吃 熗拌青梗花菜的做法 #