幹炒蛤蜊怎麼做,幹炒蛤蜊的做法 香飄網 熱菜 2.81W 大中小設置文字大小 “蛤蜊含有蛋白質、脂肪、淡水化合物、含多種營養成分,是一種低熱能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品,還具有滋陰潤燥、利尿消腫、軟堅散結等作用。” 食材明細主料花蛤 (500g)輔料油 (適量)薑絲 (適量)配料葱 (2根)白糖 (適量)料酒 (適量)清淡 (口味)燒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)幹炒蛤蜊的做法步驟1、1.花蛤吐淨泥沙洗淨,控幹水分備用。2、淨鍋上火,倒入油燒熱,下入薑絲葱爆香,倒入花蛤,翻炒數下,倒入料酒、白糖(適量)翻炒幾下,蓋上鍋蓋,燜下,揭蓋翻炒只花蛤張口。裝盤上桌(花蛤是海產品所以炒時不要放鹽) TAG標籤:幹炒蛤蜊的做法步驟 幹炒蛤蜊怎麼做好吃 幹炒蛤蜊的最正宗做法 幹炒蛤蜊 幹炒蛤蜊的家常做法 蛤蜊 幹炒蛤蜊怎麼做 幹炒蛤蜊的做法 #