秋葵炒海蔘怎麼做,秋葵炒海蔘的做法 香飄網 熱菜 2.17W 大中小設置文字大小 “家裏有發好的海蔘,秋葵正當季,正好炒一盤” 食材明細主料水發海蔘 (3只)秋葵 (10個)輔料糖 (半匙)色拉油 (適量)蠔油 (2匙)鹽 (1匙)海鮮醬油 (1匙)雞精 (1匙)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)秋葵炒海蔘的做法步驟1、海蔘提前發好,秋葵洗淨備用2、秋葵、海蔘切1釐米段,備用3、水開後,放入秋葵,焯水2分鐘後撈出,瀝乾水備用4、秋葵撈出後,放入海蔘,焯水1分鐘,撈出瀝水,備用5、冷鍋熱油,油開後先倒入秋葵,大火爆炒6、放入海蔘,爆炒一分鐘後,加入所有調料,再大火炒兩分鐘7、盛盤 TAG標籤:秋葵 秋葵炒海蔘的家常做法 秋葵炒海蔘的最正宗做法 秋葵炒海蔘怎麼做 秋葵炒海蔘的做法步驟 秋葵炒海蔘怎麼做好吃 海蔘 秋葵炒海蔘 秋葵炒海蔘的做法 #