西蘭花炒雞肉怎麼做,西蘭花炒雞肉的做法 香飄網 熱菜 2.06W 大中小設置文字大小 食材明細主料雞胸肉 (1/2塊)西蘭花 (1朵)輔料紅椒 (1/3個)植物油 (1勺)蒜 (2粒)醬油 (1勺)鹽 (1匙)雞粉 (1匙)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)西蘭花炒雞肉的做法步驟1、紅椒切塊。2、雞胸肉切片。3、西蘭花切小朵,放入燒開的水中,加幾滴油,焯水2分鐘。4、鍋中加入植物油,放入雞肉翻炒。5、雞肉變白加入蒜片炒香,加入西蘭花。6、加入紅椒,炒勻後加醬油,鹽和雞粉,大火快速炒勻即可。 TAG標籤:西蘭花炒雞肉 西蘭花炒雞肉的做法步驟 西蘭花炒雞肉怎麼做 雞肉 西蘭花炒雞肉的做法 西蘭花炒雞肉的家常做法 西蘭花炒雞肉的最正宗做法 西蘭花 西蘭花炒雞肉怎麼做好吃 #