麻油海帶拌菠菜怎麼做,麻油海帶拌菠菜的做法 香飄網 素菜 2.06W 大中小設置文字大小 食材明細主料菠菜 (400克)海帶 (80克)輔料白芝麻 (20克)麻油 (10毫升)配料雞精 (2克)鹽 (2克)醋 (20毫升)原味 (口味)拌 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)麻油海帶拌菠菜的做法步驟1、菠菜摘好洗淨泡一會兒,去掉殘留的農藥。2、白芝麻20克。3、熱水淖好的菠菜。4、海帶是提前煮了5分鐘的,不然太硬了不好消化。5、把菠菜和海帶都放入鍋中,加入芝麻、麻油、鹽、雞精和醋拌勻。6、裝盤開吃咯。 TAG標籤:麻油海帶拌菠菜的家常做法 麻油海帶拌菠菜的做法步驟 菠菜 麻油 麻油海帶拌菠菜的做法 海帶 麻油海帶拌菠菜怎麼做好吃 麻油海帶拌菠菜怎麼做 麻油海帶拌菠菜 麻油海帶拌菠菜的最正宗做法 #