油淋青菜怎麼做,油淋青菜的做法 香飄網 素菜 4K 大中小設置文字大小 “炎熱的夏天不想飽受油温的薰受的話,那麼這道清爽好吃又營養的油淋青菜是最合適不過的了,做法也超簡單哦!” 食材明細主料嫩綠青菜 (一斤)輔料大蒜 (適量)配料食油 (適量)鹽 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)油淋青菜的做法步驟1、青菜洗淨並瀝乾2、鍋內加入適量清水3、清水燒開後放入適量的食鹽4、再放入少量的食油5、加入青菜,在沸水中汆燙6、在沸水中汆燙不能太熟,斷生即可7、沸水中汆燙後,起鍋裝盤,瀝乾水分8、炒鍋燒油,放入蒜片爆香9、起鍋裝盤淋在青菜上即可 TAG標籤:油淋青菜的最正宗做法 青菜 油淋青菜怎麼做 油淋 油淋青菜 油淋青菜的做法 油淋青菜的做法步驟 油淋青菜怎麼做好吃 油淋青菜的家常做法 #