毛豆苦瓜湯怎麼做,毛豆苦瓜湯的做法 香飄網 湯羹 7.03K 大中小設置文字大小 “夏季高温濕熱,流汗較多,身體疲倦,不思飲食,苦瓜清熱,毛豆中的鉀含量很高,夏天食用可以幫助彌補因出汗過多而導致的鉀流失,因而緩解由於鉀的流失而引起的疲乏無力和食慾下降。” 食材明細主料苦瓜 (2個)豬骨 (500克)毛豆 (200克)輔料鹽 (適量)鹹鮮 (口味)砂鍋 (工藝)一小時 (耗時)普通 (難度)毛豆苦瓜湯的做法步驟1、豬骨用清水沖洗掉血水2、加入蒜,不要去皮3、苦瓜切大塊4、加入毛豆,放上水5、ACAGT400烤箱下火150度1個半小時即可。小竅門要使用耐高温,熱量不易散發的鍋,砂鍋比較好 TAG標籤:毛豆苦瓜湯 苦瓜 毛豆苦瓜湯的家常做法 毛豆苦瓜湯的做法步驟 毛豆苦瓜湯的最正宗做法 毛豆苦瓜湯怎麼做 毛豆苦瓜湯的做法 毛豆苦瓜湯怎麼做好吃 毛豆 #