銀耳蓮子枸杞湯怎麼做,銀耳蓮子枸杞湯的做法 香飄網 湯羹 2.25W 大中小設置文字大小 “乾燥的秋季常常讓人覺得口乾舌燥,蓮子有潤肺、養胃、養心安神等功效,是潤秋燥的上選之食材。温肺益氣的蓮子湯加上滋陰降火的銀耳,有助於改善口乾舌燥。另外,蓮子湯還能去心火。” 食材明細主料銀耳 (50克)蓮子 (100克)枸杞 (20克)輔料冰糖 (2塊)甜味 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)銀耳蓮子枸杞湯的做法步驟1、銀耳、蓮子,提前浸泡,3小時;2、浸泡好的銀耳,掰成小塊,放入電壓力鍋內膽中;蓮子也放入;3、加入適量的水;4、加入冰糖;5、鏈接電源,選擇功能;6、啟動甜品功能;10分鐘;7、程序結束,放氣,加入枸杞,攪拌;8、裝碗,就可以了;9、冷藏風味更佳;小竅門銀耳蓮子,浸泡,用涼水,這樣吃起來會比較爽脆; TAG標籤:枸杞 銀耳蓮子枸杞湯怎麼做好吃 銀耳蓮子枸杞湯怎麼做 銀耳蓮子枸杞湯的家常做法 蓮子 銀耳蓮子枸杞湯的做法 銀耳蓮子枸杞湯的做法步驟 銀耳蓮子枸杞湯的最正宗做法 銀耳蓮子枸杞湯 #