紅棗枸杞菊花茶的做法 【紅棗枸杞菊花茶】 紅棗枸杞菊花茶怎麼做
“枸杞紅棗菊花茶是一種保健養生花茶,茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,菊花還可清熱敗火,紅棗可養血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫助人體補氣、補力、除燥、解毒,對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用,也是電腦一族應必備的一種茶飲哦。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅棗枸杞菊花茶的做法步驟
1、原料準備好;
2、紅棗去核切成薄片,一次沒用這麼多哦,1粒或2粒的量就夠了;
3、枸杞和胎菊洗淨待用;
4、小鍋內入適量水燒開,放入胎菊;
5、放入枸杞;
6、放入紅棗片;
7、保持微微沸騰狀態繼續煮5分鐘即可飲用;
8、成品。
小竅門
1、此茶也可用熱水沖泡,蓋嚴,10分鐘後即可飲用,效果也是一樣的;
2、覺得茶湯淡的可以適量加入一點蜂蜜或冰糖,口味也不錯。