或許食療法可以幫助到您！，孕婦拉肚子怎麼辦？準父母們不要慌

孕婦拉肚子應該如何食療？孕婦作為孕育着新生命的特殊而又龐大的組織，她們的一舉一動都受到全家的重點保護，所以對於孕婦拉肚子這個問題相信更是很多家庭關心的問題。孕婦拉肚子一定需要補充一些營養物質和電解質，防止體內水電解質紊亂。那麼具體能怎麼做來緩解身體不適呢？一起來了解一下吧。

一、孕婦拉肚子吃什麼好

拉肚子腹瀉對於孕婦來説是一個極具危險的信號，它可能是提示有流產或早產的可能，因而孕婦與家人們是不能大意的。那麼，孕婦拉肚子吃什麼好呢?接下來大家就一起來了解一下吧。

1、吃高澱粉高纖維的食物，比如全麥麪包，穀類食品，通心粉或麪條，米飯，水果和蔬菜。

2、吃富含鈣、鐵、維生素C、礦物質的食物，柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿、胡蘿蔔，南瓜，菠菜，甘藍，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

3、吃富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止新生兒先天缺陷，同時也可以治療孕婦拉肚子。

4、孕婦可以吃四季豆、豆角類的食物，也有止瀉的作用。

5、忌吃香蕉，柿子特別是那些油膩的東西。

6、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物。

二、孕婦拉肚子怎麼食療

孕婦拉肚子，是孕婦比較常見的身體不適，那麼如果孕婦拉肚子了。一定要先弄明白是什麼原因引起的拉肚子，是吃錯東西而拉肚子呢?還是疾病引起的拉肚子呢?下面來舉例介紹一下孕婦拉肚子怎麼食療的吧。

1、吃錯東西拉肚子。如果喝了綠豆糖水吃了一些比較涼的水果而拉肚子，則可吃些鹽水，因為可以補充一些電解質到身體，這種情況也可以吃服用黃連素。如果問題嚴重，可諮詢當地醫生。

2、身體疾病引起拉肚子。如果沒吃錯東西而持續性拉肚子，那一般為慢性腸炎而引起的拉肚子，可用小麥麪粉一斤，放鍋內炒到焦黃，每次一兩，加適量白糖，用開水調勻，早晚飯前服，3—5天有特效。能增強腸胃功能。忌吃香蕉、柿子和油膩的東西。

3、無論怎麼樣，孕期儘量少服藥，比如拉肚子的藥還是少吃為好，多喝一點鹽水補充流失的水分是比較好的做法。

孕婦拉肚子其實也可以説是一種常見現象，護理的要點是切記一定要保證充足的休息，同時要給予身體富有營養、易於消化的流食，更不要忘記多喝水，以防身體脱水。但是要切記不可自行使用止瀉藥物，以免造成腸道內的細菌還有產生的毒素排不出去，甚至可能會影響到胎兒的發育成長。如果病情嚴重一定送往醫院接受醫生檢查。