皮炎吃什麼水果
皮炎,顧名思義就是皮膚炎症,通常是因為一些不良的生活習慣導致。皮炎雖然不會嚴重到讓我們生病死去,但是如果置之不理,同樣也會給我們的生活質量大打折扣。所以今天我們就來看看如何逐漸擺脱這種疾病——“皮炎吃什麼水果”?
皮炎吃什麼水果
一、皮炎吃什麼水果好
1、檸檬
檸檬、橙子等富含維生素的水果可以説是女性完美皮膚的必需品,同樣它對於皮炎患者的益處也是十分巨大。它能促進皮炎患者皮膚的血液循環,加快細胞的再生速度,從而有效地緩解皮膚瘙癢及乾燥症狀。
2、海帶
海帶中的鈣和碘可以有效地修復人體皮膚受損的細胞組織,幫助皮炎患者儘快地恢復健康,它是皮炎治療過程中良好的輔助治療食物。
3、番茄
番茄中不僅富含各種維生素,還含有可以促進維生素吸收的果酸。與此同時,番茄的抑菌消炎、降低血管通透性作用也會讓皮炎患者儘快地健康。
4、綠豆、苦瓜、黃瓜、綠茶等
具有清熱解毒的食物作用
5、苦瓜
苦瓜中的奎寧具有極強的清熱解毒、止癢功效。皮炎患者多吃苦瓜,可以有效地緩解皮膚瘙癢的症狀,加快皮炎的恢復。
6、芹菜
芹菜中有着豐富的植物纖維、維生素B2和微量元素,它不僅能夠加快皮炎的恢復速度,同時還可以有效防止皮炎的復發。
7、充維生素C和鈣
維生素能夠促進皮膚的血液循環,可以幫助細胞的再生,可以有效的緩解皮膚瘙癢及乾燥症狀,減輕患者痛苦
8、微量元素鋅
多吃含鋅的食物如:海產品、動物內臟中,瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。
二、皮炎禁吃什麼食物
1、切忌刺激性食物
平時生活切忌煙酒、對咖啡類、可可類也需注意不要多食用,刺激性食物可以是皮炎患者大腦興奮,使之皮炎更加嚴重。
2、切忌辛辣性食物
葱薑蒜、韭菜、辣椒等辛辣温熱的食物。
3、切忌魚腥發物
魚、蝦、蟹、豬頭肉、以及燒烤煙薰類食物儘量少吃。這些食物使身體聚濕生痰,使皮損加重。
4、切忌補氣補血食物
皮炎患者切忌不要使用人蔘、鹿茸、當歸等大補的藥材,此類食物助熱傷風,血更加燥熱,將病程延長。
看完以上內容,我們對於“皮炎吃什麼水果”,得病期間應該避免吃什麼都有了充分的瞭解。在告訴大家一點哦,皮炎患者在得病期間千萬不要搔抓,不然就算吃了以上食物,也有可能無法好轉,甚至還會傳染呢!為了我們身體的健康,一起加油吧!