熱蘋果汁最簡單的做法怎麼做

蘋果有長壽果之稱，有句俗語説的就是“每日一蘋果，疾病遠離我”。由此可見蘋果是具有極高價值的，而且蘋果是温性水果適合所有的人羣食用，包容性極強。隨着科技的發展也給人類帶來了很大的便利，不光可以吃新鮮的水果，還能把水果榨汁來飲用，鮮果汁也是很不錯的飲品哦，那如果是製作熱蘋果汁該怎樣做呢？一起來看看。

一、熱蘋果汁最簡單的做法怎麼做

原材：蘋果2-3個、飲用水適量。

做法：蘋果削去外皮和果核洗淨，切塊備用;然後蘋果喝水的比例保持1:2的樣子比較適合，這樣炸出來的果汁更醇甜。如果喝常温的話，這樣炸出來就可以現喝了。

但是，今天我們講的是熱蘋果汁，製作熱蘋果汁就還要多一個程序，就需要把炸好的蘋果汁加熱十分鐘左右即可，記住温度不宜過高，以免燙手。簡單的加熱一下熱蘋果汁就已經做好了，直接倒出來即可飲用。而且加熱過後的蘋果汁更加的健康安全，經過加熱可以起到殺菌的作用。

二、常喝蘋果汁的好處

常喝蘋果汁可以改善我們人體的各項機能，更好的補充每日所需的營養;還可以起到促進消化和預防疾病的功效。而且蘋果還可以對我們人體起到清潔的作用，可以更好的清潔人體的腸胃，起到保護腸胃清潔衞生的作用，降低患腸胃疾病的風險。在補充身體營養所需的同時，也是起到了滋養身體和預防一些疾病的功效，而且熱蘋果汁還能緩和胃液以及養胃等一些作用。

熱蘋果汁很適合一些腸胃不好的朋友飲用，温和的暖暖的蘋果汁清甜可口，老人小孩都可以飲用。比起常温的蘋果汁來説熱蘋果汁給人的感覺更貼心，更甜美。對此建議大家在日常飲食裏面一定不要挑食，各種食物多多少少都吃點，這樣會讓身體吸收到的營養更加的均衡，對身體健康更有幫助。