這幾道菜吃着吃着就吃好了,痛風怎麼辦快速解決
痛風是一種常見的且是一種複雜的關節炎類型,一般情況下男性的患病率要高於女性,痛風一旦引發不僅是感覺很痛很難受,關節不能正常活動,對人的正常行動也有很大的影響。痛風怎麼辦快速解決,藥物治療肯定是可以的,但美食也是能做理療的。
痛風怎麼辦快速解決,教你幾道美食你就好了。
1、蘿蔔粳米粥
白蘿蔔50克,粳米50克。
白蘿蔔洗淨,削皮後切塊,粳米洗淨加水煮沸約10分鐘後加蘿蔔塊,待粥煮黏稠即成。
功能:蘿蔔下氣消脹,消食利膈。適合於伴腹脹、便祕的痛風患者。
2、薏仁粥
薏苡仁30克,粳米50克。
薏苡仁和粳米一起洗淨加水,以中火煮沸後改文火,待粥煮黏稠即成。
功能:利下焦濕熱,除煩熱、煩渴、健脾補肺益胃。適合於伴胃潰瘍、濕痺和帶下的痛風患者。
3、玉米鬚茶
玉米鬚500克。
將玉米鬚洗淨、曬乾,剪成2釐米段備用。每次取15克,用沸水沖泡,代茶飲。
功能:玉米鬚清熱利尿。適合於伴水腫、小便不利,伴慢性腎炎、高血壓的痛風患者。
4.車前子茶
車前子15克,馬齒莧15克,土茯苓20克,茵陳15克,冰糖6克。
將上藥加水煎煮20分鐘,濾汁後加冰糖。
功能:清熱利濕,降低尿酸。適合於伴濕熱內藴、小便不利、尿酸高的痛風患者。
5.豨薟草茶
車前子15克,馬齒莧9克,豨薟草9克,冰糖6克。
將上藥加水煎煮20分鐘,濾汁後加冰糖。
功能:清熱利濕,降低尿酸。適合於小便不利、尿酸高的痛風患者。
6、防風薏米粥
防風10克,薏苡仁30克
水煮至薏苡仁熟,每日1劑
功能:清熱祛風行痺。適用於濕熱痺阻型痛風。
7、痛風粥
生懷山藥100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黃芪30克
白糖適量,每日1劑。先將米洗淨,加入切細懷山藥和洗淨半夏、薤白,共煮,加入白糖後食用。
功能:益氣通陽,化痰除痺。適用於脾虛不運,痰濁內生而致氣虛痰阻之痛風症。
8、山丹梔子茶
菊苣10克、梔子10克、葛根5克、桑葉5克、百合幹8克,藥材要儘量搗碎,利於藥性釋放,泡茶喝對降尿酸比較明顯,嫌麻煩可直接沖泡袋泡茶,一天至少3小包。堅持飲用即可。
功能:山丹具有安神、鎮痛的作用,梔子具有消炎抗菌的效果,桑葉疏散風熱,葛根通筋活絡、解肌退熱、生津止渴,而菊苣清肝利膽,健胃消食,利尿消腫。加在一起吃是可以利尿消腫、促進尿酸排泄的。
痛風怎麼辦快速解決是痛風家人很着急的一件事,以上幾種美味的粥食材比較簡單,做起來也很方便,不是很繁瑣,平時可以作為食療也可以作為預防痛風的方法,有幫助的友友們趕緊拿走。小編今天的分享就到這裏了,不知道大家有沒有想吃的美食不知道怎麼做的,記得找小編哦。