香蕉蛋餅的做法 簡單早餐幫你輕鬆清腸道——香蕉蛋餅（準媽媽必備） 香蕉蛋餅怎麼做

“一日之計在於晨

清腸也要從早餐開始

尤其是準媽媽們一定要防止便祕哦

因為由於子宮的壓迫孕婦是很容易便祕的

而且準媽媽便祕新生兒得濕疹的概率是很高的

香蕉是幫助清腸的好幫手

利用香蕉做個簡單的早餐

不但輕鬆清腸

而且味道也非常好

營養豐富”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

香蕉蛋餅的做法步驟

• 1、麪粉加雞蛋清水攪拌成無顆粒的麪糊。

• 2、擠入適量檸檬汁。

• 3、香蕉切丁倒入麪糊，攪拌均勻。

• 4、不粘鍋內倒入適量橄欖油。

• 5、油熱後，倒入麪糊，立即轉最小火。

• 6、蓋上鍋蓋，悶至麪糊表面微微凝固。翻面繼續小火慢煎1-2分鐘，出鍋切成自己喜歡的形狀即可。

小竅門

嘮嘮叨叨：

*雞蛋，麪粉的比例1:1即可。

*香蕉切稍微大一點的丁即可。

*煎這個餅用橄欖油比較好，無異味。

*一定要小火慢煎。

*我是做成一張大餅，切的小餅，也可以直接攤成小餅。

*放香蕉之後蛋餅就很香甜了，如果很喜歡吃甜的話，可以添加適量的糖。