准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
鸡蛋 :
2只 菠菜 :
200 辅料
小葱 :
适量盐 :
适量鸡精 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.小葱去根摘洗干净,切成末
2.准备鸡蛋两只
3.磕入碗中
4.放入葱末,洒上适量的盐、鸡精
5.搅拌均匀备用
6.菠菜洗净
7.改刀后装入篮中沥干水分
8.锅中放油开火预热
9.把蛋液倒入油锅中
10.翻炒熟后盛出
11.锅中再倒油预热
12.把菠菜倒入油锅中翻炒,在翻炒过程中洒入适量的盐和鸡精,翻炒片刻即可起锅
13.把炒熟的鸡蛋放在盘子中央,再把炒熟的菠菜嵌入鸡蛋的四周,再用筷子把鸡蛋摆成圆形。
烹饪技巧
菠菜不宜久放,所以买来后要及时吃掉