健康美食之清蒸鲈鱼如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.84W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 鲈鱼 :1条 辅料盐 :适量生抽 :适量 姜 :少许油 :适量蒜头 :少许 具体步骤 1.鲈鱼处理干净后沥一下水 2.将鲈鱼放在碟子上,全身及肚子抹上少许盐,并加少许姜片和蒜头腌一会儿 3.将腌好的鲈鱼大火蒸十分钟后倒掉原汤 4.热锅下油,爆香蒜头和姜片 5.将热油浇到鱼身上,再加少许生抽调味即可上碟烹饪技巧蒸鱼要水开后才放进去蒸 TAG标签:清蒸 鲈鱼 好吃 清蒸鲈鱼 健康 美食 #