营养的白花菜鸡蛋汤如何做好吃又美味
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
鸡蛋 :1个
盐 :适量
白花菜鸡蛋汤是一道以白花菜和鸡蛋为主料制成的汤品。白花菜,是一种很好吃野菜,口感非常鲜嫩,而且有清热解毒,润肠通便的功效。鸡蛋富含钙、蛋白质等营养元素,有健脑益智、保护肝脏的功效。这道汤清淡爽口,饱含营养,老少皆宜,爱喝汤的朋友们快试试吧。
主料
白花菜 :500鸡蛋 :1个
辅料
油 :适量盐 :适量
具体步骤
可能很多人不知道白花菜,所以特别拍了一张比较清晰的。上图就是白花菜,只吃叶子
一斤白花菜摘好就只有这么多
按人数而定放入适量水,烧开后放入少许油
然后倒入白花菜。刚才放入的油能让白花菜保持绿色
接着,打入鸡蛋一个。喜欢吃鸡蛋的可以放入两个
烧开后,小火煮五分钟左右加入盐调味即可
如果你遇到这个菜了,一定得试试。很清甜的一碗野菜汤