營養早餐八寶粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.25W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 大米 :適量薏米仁 :適量 紅豆 :適量 紅棗 :幾顆 黑米 :適量 蓮子 :適量花生米 :適量 輔料 冰糖 :適量 具體步驟 1.準備好八種所需要的食材 2.將準備好的食材放入電壓鍋內,加入適量的水,按壓“熬粥”鍵,即開始煮粥; 3.營養美味的八寶粥就好了。烹飪技巧1、最好熬製八寶粥加點冰糖,這樣甜一些,更好吃。2、最好選用電壓鍋,熬製出來的紅豆,蓮子之類的都很爛,很好,也不需要事先浸泡了,非常省事。 TAG標籤:早餐 好吃 八寶粥 營養八寶粥 營養 #