準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
蚌肉 :
三個 菜薹 :
一把鹽 :
適量 姜 :
適量黃酒 :
適量 輔料
具體步驟
1. 清洗好蚌肉。
2. 把菜薹洗乾淨,切成段,薑切片
3. 坐鍋熱油,薑片先熗鍋。
4. 把切好的蚌肉事先用水沖洗掉鹽水,入鍋,翻炒。
5. 加些黃酒,黃酒入鍋後馬上蓋一下鍋蓋,防止香氣溢位,盛出備用。
6. 另起油鍋,炒菜苔
7. 炒至菜薹變軟放蚌肉,翻炒均勻後加少許水,大火煮開後加蓋轉小火。
8. 3-5分鐘後開蓋,轉大火,加少許鹽,出鍋。
烹飪技巧
河蚌本身就很鮮,不用加味精了,而且鹽也儘量少放。