補血的魚尾黑豆湯如何做好吃又美味
今天要給大家介紹的家常湯是——魚尾黑豆湯。小編認為做湯是最簡單但又最滋補的一道菜，因為不需要複雜的步驟，只要吧原料準備好，放進煲裡，讓時間把原料裡的營養物質融進湯水裡就好了。湯，被人們稱為舌尖上的美食，因為它經過時間的精心熬製味道特別鮮美。
主料
鮮鯇魚尾 ：1條輔料
黑豆 ：適量薑片 ：適量
陳皮 ：適量
紅棗 ：適量
具體步驟
輔料，黑豆，陳皮，棗(我的是和田棗比較大，紅棗比較合適)薑片，少許鹽
輔料泡水30分鐘(除薑片)
鮮鯇魚尾一份，打鱗洗乾淨晾水
鍋紅加少許油
兩面煎微黃關火
魚放鍋，輔料加入，水淹過魚2釐米左右，高壓鍋大中小火30~45分鐘完成(其中加適量鹽)
^^大人小孩老人都合適飲用！
