美味腐竹毛豆如何做好吃又美味

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

美味腐竹毛豆製作方法簡便，而且營養成分還十分的高，腐竹毛豆裡面含有的主料都是素菜，含有很高的維生素，多吃素菜有利於身體的健康發展，其中毛豆還有消腫、通瘀血的作用，但是幼兒不能食用，因為毛豆對孩子的喉嘍不太好，所以儘量不食用。

主料

腐竹 ：三兩

輔料

毛豆 ：六兩

具體步驟

腐竹用溫水浸泡，

浸泡後清洗乾淨，

毛豆清洗幹，

用中火炒毛豆，炒熟乘起備用.，

用中火炒腐竹，炒熟到入毛豆一起炒，放鹽，糖，老抽，味精翻炒起鍋。