美味早餐小米南瓜紅棗粥如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時

主料

水 ：適量
小米 ：80
南瓜 ：250

輔料

大紅棗 ：6個

具體步驟

1.南瓜洗淨削皮。

2.南瓜切成小塊，紅棗洗淨。

3.小米淘洗乾淨。

4.把小米、南瓜、紅棗放入鍋中，加入小米3倍的水蓋蓋。

5.大火煮開，撇去浮沫。

6.轉小火煮1個小時關火即可。

7.煮好的小米南瓜紅棗粥。

8.盛入碗中。營養健康，冬日養生必備之粥。

烹飪技巧

煮粥一定要小火慢煮，才能煮出一鍋好粥來。