營養早餐南瓜小米粥如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

小米 ：50
南瓜 ：60

輔料

肉鬆 ：適量
鹽 ：適量
橄欖油 ：適量

具體步驟

1.小米放到鍋中

2.南瓜切好備用

3.把小米和南瓜一起洗淨備用

4.放好適量的水泡10分鐘左右

5.然後點火

6.大火煮沸十分鐘左右轉小火煮熟為止

7.關火之前少撒一點鹽，攪勻關火即可

8.出鍋後放入橄欖油，和肉鬆即可。完成啦

烹飪技巧

水要放的適量不要中途添水。