香菇蝦餅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
鹽 :一勺
香菇 :二個
裹炸粉 :適量
植物油 :半碗
蔥花 :適量
香菇蝦餅是由香菇加入鮮美的蝦製作而成的一道菜。香菇營養成分高不僅能夠防禦癌症,還能提供人體所需要的維生素。加入蝦餅能夠起到補鈣強身健體增強骨頭鈣質防止骨質疏鬆,其營養成分高而且容易吸收使得人體補充每日所需的鈣。
主料
新鮮大蝦 :500輔料
料酒 :一勺鹽 :一勺
香菇 :二個
裹炸粉 :適量
植物油 :半碗
蔥花 :適量
具體步驟
1.新鮮的蝦清洗下備用
南瓜杆洗乾淨,從中間縱向一分兩半,斜切成粗絲;入開水鍋中焯 30 秒左右; 撈出立刻過涼水,能保持其清脆的口感;
豬瘦肉解凍後切成大薄片,放點澱粉、少許鹽、料酒,攪拌均勻,醃 5 分鐘;炒鍋中倒適量植物油,油剛剛溫熱時,倒入肉片,改小火,用筷子快速將肉片劃散,防止粘連;
8.小火用油煎到雙面發黃即可食用
剝蝦皮要注意手。