準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
15分鐘蘑菇是一種真菌類植物, 富含各種人體所需的維生素,微量的鐵,鈣,鋅等元素。常吃蘑菇,有助於提高人體免疫機能和促進消化,排毒等功效。蘑菇做法多樣,用蘑菇燉制的湯顏色一般呈乳白色,味道鮮甜, 燴蘑菇味道鮮美, 且能最大的保留蘑菇的營養,加上蠔油更加鮮美可口。
主料
蟹味菇 :
300 雞腿菇 :
300 輔料
雞精 :
1 花椒 :
2蠔油 :
1 具體步驟
雞腿菇和蟹味菇摘洗乾淨備用
炒鍋倒入適量油燒熱,油開後下入雞腿菇和蟹味菇翻炒,.倒入適量蠔油用木鏟不停翻炒
待炒出水分後,加入適量花椒麵、雞精翻炒均勻,用中火繼續炒,隔一會兒翻一下,保證不糊鍋就行,湯汁慢慢炒幹就可以出鍋了