家常版絲瓜炒麵筋如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 5.56K 大中小設定文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 絲瓜 :一根 油麵筋 :適量肉片 :適量 輔料 具體步驟1. 絲瓜切塊備用,麵筋也切開。在煮前我喜歡先把麵筋出出水,這樣的話油味會少些。感覺更健康些2. 用油爆香蒜蓉,先加絲瓜炒上幾分鐘,再加麵筋和肉片(熟),多加水炒一下後蓋上蓋子燜一燜。3. 等絲瓜變軟後就說明差不多了,調味後翻炒幾下就可以上碟了 TAG標籤:家常 白菜油麵筋煮豆腐 炒麵 好吃 絲瓜 #