準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘好喝的竹遜清心飲是用蓮子和百合以及無花果乾蜜棗茯苓以及竹蓀等多種食材作為主要的原材料加工製作而成的,製作方法簡單,喜歡喝的朋友隨時都可以自己動手製作,用到了多種的滋補食材,這個竹遜清心飲可以說是對人體很有好處。
主料
蓮子 :
適量 百合 :
適量 輔料
竹蓀 :
適量 具體步驟
茯苓、蓮子、百合、竹蓀用清水浸泡5分鐘;
無花果、蜜棗沖洗一下放入養生壺中,浸泡的材料洗淨全部放入養生壺中,加入清水至1500ml位置;選擇養生湯按鍵,按開始,養生壺開始工作;
很快湯水已變了顏色;