潤肺純天然秋梨膏如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:50分鐘
羅漢果 :適量
冰糖 :適量
生薑 :適量
這款純天然秋梨膏無新增任何新增劑,感冒咳嗽的時候可以喝,每天衝上一杯,解渴又潤肺去燥。如果是糖尿病人,就不要新增冰糖和蜂蜜,用木糖醇替代。秋冬季節的時候,全家都可以來上一杯,止咳平喘,天然潤肺。花一點時間來熬秋梨膏,可以喝上很久。
主料
鴨梨 :250輔料
紅棗 :適量羅漢果 :適量
冰糖 :適量
生薑 :適量
秋梨洗淨削去外皮,然後用果語榨汁
在小蝶中準備冰糖、薑絲、羅漢果、紅棗
將梨蓉和梨汁放入沙鍋,加冰糖、薑絲、紅棗,羅漢果用手瓣碎加入,大火煮開後轉小火慢熬30分鐘
倒出用紗布或者篩子過濾
出沙鍋中的梨蓉,薑絲、紅棗及羅漢果的渣,濾出的汁水倒回鍋中,開著蓋子繼續用小火熬
到鍋中汁水開始變濃,用木鏟不斷攪拌,直到汁水變得濃稠有厚度,黏黏的感覺即可關火
離火晾至溫熱,加入蜂蜜攪拌均勻,裝入密封容器中儲存。喝的時候取一勺用溫開水兌開即可飲用