健康蒸食!花椰菜胡蘿蔔!如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.21W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 花椰菜 :適量 胡蘿蔔 :適量 輔料 具體步驟1. 兩樣材料洗淨切片切塊2. 裝盤。淋醬油少許。3. 在減肥,所以就吃素了,拒絕澱粉類食物!可以放醃好的裡脊肉或雞腿肉在裡面4. 中火蒸了20分鐘左右。徐兔子這個綽號要變成真的了ToT5. ~~開吃! TAG標籤:健康 胡蘿蔔 原味花椰菜 蒸食 好吃 花椰菜 #