懶人微波蒜蓉南瓜…美味快捷…如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.68W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 南瓜 :適量 大蒜 :一頭 醬油 :適量鹽 :適量食用油 :適量 輔料 具體步驟1. 大蒜用壓蒜器攆車泥,拿小碗放入蒜泥,食用油,鹽和醬油混合均勻,自己可以試試鹹淡.2. 將調料1拌入南瓜塊大碗中,蓋上保鮮膜,微波爐高火8分鐘左右…軟爛即可…烹飪技巧小心蒸汽燙手哦… TAG標籤:快捷 蒜蓉 南瓜 懶人 蒜蓉南瓜 美味 #