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肉餅蒸鱸魚如何做好吃又美味

肉餅蒸鱸魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

鱸魚 :1條
姜 :適量
肉蓉 :1小碗
大蔥 :適量
小蔥 :適量
花椒水 :適量

輔料

鹽 :適量
純香麻油 :適量
胡椒粉 :適量
李錦記蒸魚豉油 :適量
料酒 :適量
老抽 :適量
生抽 :適量
生粉 :適量
自制混合豉汁料 :適量

具體步驟

1. 肉餅好吃豬肉最好自己剁,肥四瘦六的比例,蒸出來的肉餅滑嫩不膩,我個人最喜歡。將手工剁好的肉蓉,調入糖,生抽、老抽醃製一會,再加入生粉、純香麻油拌勻,分次少量新增花椒水,儘可能讓肉蓉吃足水份;

2. 將斬殺好的鱸魚清洗乾淨,將少許精鹽倒入掌心,揉開,塗沫魚身內外、撒上少許胡椒粉,輕拍少許料酒,鋪上姜碎醃製10分鐘;

3. 將蒸魚盤內抹上一層薄薄的油,薑片及大蔥蔥白段間隔鋪在盤中央,將醃製好的魚擺上;調製蒸魚淋汁,我個人喜歡用李錦記蒸魚豉油 自制混合豉汁料 料酒少許 純香麻油少許調製;

4. 蒸鍋內水滾開後,將蒸魚盤放入,將蒸魚淋汁小碗盛裝放入(不要澆到魚身上),蓋嚴鍋蓋,隔水旺火蒸制3分鐘左右取出,將盤內滲出的汁水倒掉鋪上醃製好的肉蓉,放入鍋中繼續蒸制6-7分鐘(時間視魚大小及是否改刀可調整)熄火,虛蒸1-2分鐘,立即起鍋;(魚是否蒸熟 最簡單的鑑別方法就是觀察魚眼珠是否暴凸而出)

5. 利用魚蒸制的時間可以做以下工作:將姜及小蔥切絲浸涼白開備用;將蒸制好的肉餅魚取出,鋪上薑絲、蔥絲,澆上蒸好的蒸魚淋汁;將燒滾的油快速澆在盤面上OK上桌。

烹飪技巧

1.魚是否蒸熟最簡單的鑑別方法就是觀察魚眼珠是否暴凸而出2.關於蒸魚中滲出來的汁水留存問題。曾經很幸運地有機會向一些烹魚專業大師傅們近距離討教,蒸魚鮮美不腥確有一些烹飪小技巧,其中最重要的就是關於這蒸制時滲出的魚汁水。一般來說蒸魚前幾分鐘滲出的是魚體表的血腥水,腥氣十足,如果後期不移盤的話,這滲出的頭道汁水是要倒掉的。這就跟我們煲肉湯,先將湯骨或牛肉過水去血腥是一個道理。在製作“清蒸魚”的時候,可以很簡單的後期移個盤或直接倒掉即可。但是“肉餅蒸魚”要的就是魚肉合一的境界,需要魚汁“養”肉,肉汁“養”魚。所以肉餅蒸鱸魚和清蒸鱸魚,在蒸制時候手法會略有不同。一般的處理方法有兩種,一是像我上面的做法,將魚蒸制3分鐘時,將滲出的汁水倒掉,鋪上肉蓉一同蒸制;另一種方法是將魚用沸水氽燙,起鍋後颳去魚體表面的黑膜,去腥之後再醃製再與肉蓉一同蒸制。方法不一樣,目的相同,都是為了讓魚儘可能地去“腥”保“鮮”。3.“肉餅蒸魚”,建議以魚為主肉為輔,肉的新增要適量。如果肉量過多要考慮到肉與魚生熟度是否能同步的問題~