最愛的蒜蓉菜心如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 4.76K 大中小設定文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料菜心 :350 輔料油 :適量 醬油 :適量蒜 :適量 具體步驟 1.原料圖。 2.去黃葉、去菜花。 3.菜頂也去掉。 4.沖洗乾淨。 5.加鹽浸泡10分鐘。 6.水沸加油。 7.再加鹽。 8.菜心放進鍋裡。 9.菜心壓下水裡。勺大約5分鐘 10.輔料圖。 11.剁碎蒜頭。 12.菜心撈起,過冷水。 13.倒上醬油。 14.下油鍋,把蒜頭爆香,收火。 15.淋上蒜蓉,就行。烹飪技巧白勺菜心要保持碧綠色的,水沸的時候加少許鹽,油。 TAG標籤:蒜蓉菜心 好吃 菜心 蒜蓉 #