莜麵搓魚魚怎麼做,莜麵搓魚魚的做法 香飄網 麵食 1.57W 大中小設定文字大小 “莜麵中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份,經常食用莜麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。這道莜麵搓魚魚口感爽滑勁道,蘸酸辣料汁更開胃哦!” 食材明細主料莜麵 (300克)開水 (300克)輔料醋 (2湯匙)生抽 (1湯匙)油辣椒 (1湯匙)酸辣 (口味)蒸 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)莜麵搓魚魚的做法步驟1、莜麵用開水燙。2、揉成麵糰。。3、切條,用手搓成兩頭尖的麵條。4、水開上汽後蒸10分鐘,晾涼備用。5、混合醋、生抽、油辣椒。6、蘸食,美味。小竅門莜麵一定要用開水燙,才能揉成麵糰。 TAG標籤:莜麵搓魚魚的最正宗做法 莜麵搓魚魚的做法步驟 莜麵 莜麵搓魚魚怎麼做 莜麵搓魚魚的家常做法 莜麵搓魚魚的做法 莜麵搓魚魚怎麼做好吃 莜麵搓魚魚 首發 #