磷蝦蔬菜餅的做法 快手的懶人餐#磷蝦蔬菜餅 磷蝦蔬菜餅怎麼做 香飄網 主食 2.69W 大中小設定文字大小 “這幾天探祕到南極磷蝦的營養價值後,簡直到了對它痴迷的態度,早起做個蔬菜煎餅某人都嫌我摳門不給他多放點蝦” 食材明細主料麵粉 (130g)水 (200g)南極磷蝦 (100g)雞蛋 (1個)菠菜 (30g)胡蘿蔔 (5g)輔料鹽 (3g)蔥花 (1匙)鹹鮮 (口味)煎 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)磷蝦蔬菜餅的做法步驟1、食材菠菜,紅蘿蔔,麵粉,南極磷蝦2、菠菜用開水燙一下瀝乾水分3、水和雞蛋攪勻4、倒入適量麵粉攪成稀糊5、加入南極磷蝦及少許紅蘿蔔絲,蔥花,6、把菠菜切斷放進去加點鹽攪勻7、不粘鍋加熱刷一層油8、舀一勺麵糊小火煎熟9、兩面煎定型微微的有的上色就熟了10、煎好的磷蝦蔬菜餅很香了 TAG標籤:磷蝦蔬菜餅的做法 磷蝦 磷蝦蔬菜餅 磷蝦蔬菜餅的最正宗做法 磷蝦蔬菜餅的家常做法 快手 磷蝦蔬菜餅的做法步驟 磷蝦蔬菜餅怎麼做 蔬菜 磷蝦蔬菜餅怎麼做好吃 懶人 #