肘花的餐飲精選

食材明細主料肘花火腿（半根）青豆（100g）杏鮑菇（一個）大米（適量）糙米（適量）燕麥米（適量）花生（適量）薏仁（適量）輔料油（5ml）醬油（5ml）清淡（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肘花燜飯的做法步驟1、材料準備齊全2、平底鍋倒少許油煎一下肘花火腿3、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:1小時30分鐘主料肘子：適量輔料香菇：適量鹽：適量小茴香：適量八角：適量桂皮：適量薑片：適量紅辣椒：適量花椒：適量香葉：適量具體步驟1.肘子讓超市賣肉的師傅給剔了骨頭，回來後...

“大蒜具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可防止血栓的形成。蒜苗能保護肝臟，誘導肝細胞脫毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成，從而預防癌症的發生。。。”食材明細主料肘花火腿（55克）大蒜（150克）輔料醬...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大蔥：20g姜：10g花椒：4g鹽：8g味精：3g輔料具體步驟1.豬肘子帶皮刮洗乾淨，切2釐米見方的塊，用沸水焯過；2.鍋中加水和蔥、姜、花椒袋燒開，放入豬肘塊用微火將其燉...

“酸辣，鹹鮮，造型漂亮，肘花筋道，好吃不膩。”食材明細主料肘花（一個）輔料姜蒜（適量）青紅椒（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）富貴肘花的做法步驟1、肘花一個。2、切成均勻的片。3、擺...

食材明細主料豬肉皮（適量）輔料五花肉（適量）配料鹽（少許）料酒（少許）老抽（少許）生抽（少許）薑片（少許）花椒（少許）大料（少許）蔥段（少許）冰糖（少許）雞精（少許）醬香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水晶肘花的做法步驟1、所需材料：肉皮、五花肉。2、先把...

“春節的餐桌上各種冷拼也是一大特色，做為一個忠誠的肉食者，肉類的冷拼更是大愛。印象中，春節前的那些日子裡，每家每戶都要採購各種牛肉、羊肉、豬肉等各種肉類及下貨（也叫下水），把家裡的大土鍋燒開，將各種肉類處理乾淨，進行醬...

“生蔥，熟蔥都不愛吃。唯獨對蔥爆系列裡的大蔥情有獨鍾。蔥香四溢，略帶一絲絲甘甜。”食材明細主料肘子肉（適量）醬油（適量）鹽（適量）輔料大蔥（適量）料酒（適量）味精（適量）蔥香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥爆肘花的做法步驟1、清水...

食材明細主料肘花火腿（90克）梅豆（110克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘花火腿炒梅豆的做法步驟1、食材：肘花火腿、梅豆（已摘洗）。2、將肘花火腿放在案板上切成片，待用。3、將已摘洗好的梅豆下...

“肘花火腿拌黃瓜，肘花火腿富含膠原蛋白，口感勁道爽口，黃瓜清甜，這道菜鮮香醇美，比起單純的拍黃瓜好吃太多了。”食材明細主料肘花火腿（1卷）黃瓜（3根）輔料拉皮（1袋）洋蔥（1塊）調料糖（少許）醋（少許）鹽（少許）香油（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...

食材明細主料熟豬蹄髈（400g）輔料煮蹄髈的老湯（100ml）水澱粉（適量）小蔥（適量）配料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）原汁肘花的做法步驟1、熟豬蹄髈約400g。2、煮蹄髈的老湯100ml。3、將蹄髈切大片即成“...

食材明細主料肘花火腿（80克）西葫蘆（165克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘花火腿炒西葫蘆的做法步驟1、食材：肘花火腿、西葫蘆（已清洗切片）2、將肘花火腿放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切...

“屯的意麵終於派上用場啦，非常時期顯得尤為重要！加點蔬菜和火腿絲，順手一炒，便是美味！”食材明細主料意麵（適量）包菜（適量）肘花火腿（適量）蔥（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）豆瓣醬（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肘花土豆片這道菜使用了肘子和土豆兩種食材。精選優質食材，精心調和後味道十足，以帶給你最好的口感為主，營養豐盛的搭配不僅健胃更養生，讓你擁有舒心的體...

“這是雙匯的分割肘子，看上去都是一塊一塊的腱子肉，把它做成帶肉皮凍的水晶肘花既漂亮又好吃，不油不膩，放到節日的餐桌是不是有檔次，特別受歡迎。因為我這個肘子是分割肘子，所帶肉皮少所以要做水晶肘花除了有平時買帶皮肉帶...

“非常時期，有啥吃啥啦！剩米飯加上肘花火腿一炒，還挺美味！”食材明細主料剩米飯（適量）肘花火腿（適量）蔥（適量）紅蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肘花火腿炒飯的做法步驟1、剩米飯...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬肘：500輔料蔥：2-4段姜：4-6片六月鮮醬油：40ML左右料灑：2勺具體步驟1.將去骨的豬肘沖洗乾淨，並用冷水泡10分鐘。浸泡時將肉外翻，以便血水滲出。2.用醫用紗布...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料福成網肘：400榨菜絲：100尖椒：3個輔料蔥：適量姜：適量蒜：適量鹽：適量雞精：適量食用調和油：適量具體步驟1.網肘拆開包裝，剪開網線，切成肘花，尖椒切絲，蔥、姜、蒜切末，...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘肘花炒杏鮑菇這道菜餚的材料是大家經常吃的，搭配紅椒紅椒給菜餚增添顏色，讓這道美食更好看，蔥花蒜蓉米給菜餚帶來香味，讓這道菜增添香味，杏鮑菇讓這道菜口...

“寒冷的冬天已經到來，早上來一碗熱呼呼的泡飯，再搭配一些食材，瞬間溫暖很多。其實這也是百搭的早餐哦。。。”食材明細主料剩飯（1碗）西蘭花（75克）肘花火腿（45克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘花火腿...

食材明細主料老豆腐（210克）肘花火腿（50克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘花火腿榨菜絲炒老豆腐的做法步驟1、食材：老豆腐、肘花火腿（已切片）、榨菜絲。2、將老豆腐抓碎。3、燒鍋倒油燒熱，下...

“這是一道熟食調味的冷葷菜餚，需要提前把豬肘子煮熟，然後根據自己的口味調製。”食材明細主料熟豬肘子肉（300克）輔料蒜（5瓣）味極鮮生抽（15ml）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜末肘花的做法步驟1、把熟豬肘子肉切片2、將其...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料豬肘子：1個輔料蔥：適量姜：適量花椒：適量大料：適量黃豆醬：適量五香粉：適量生抽：適量南乳汁：適量白果：適量豆蔻：適量草果：適量桂皮：適量香葉：適量鹽：適量料酒：適量具...

食材明細主料青瓜（1根）肘花火腿（55克）輔料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘花火腿拌青瓜的做法步驟1、食材：青瓜、肘花火腿（已切片）。2、將青瓜清洗清洗。3、去皮，放在案板上切成片。4、...

“缺點:電餅鐺容易沾優點:快速製作，簡單，10分鐘就ok.重點:自制番茄醬，自制馬蘇裡拉芝士，新鮮美味，家人喜歡。”食材明細主料披薩餅（1張）青椒（1碗）洋蔥（1碗）蘆筍（1碗）肘花火腿（1碗）輔料番茄醬（1碗）馬蘇裡拉芝士（250g）油（少許）鹽（少許）蔥花（少許...