「首發」薏仁黑木耳瘦肉湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料薏仁：50黑木耳：10瘦肉：50輔料鹽：少許雞精：少許水：適量香油：少許具體步驟1.準備好材料，瘦肉片洗淨。2.黑木耳浸泡水裡一夜漲發。早上洗淨備用。3.薏仁洗淨置電...
好吃的薏仁蓮子米糊如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道好吃的薏仁蓮子米餬口味可以根據自己的想法可以是甜的也可以是鹹的，迷米糊吃起來是屬於那種比較香濃的，粘稠的，還有一股淡淡的香味兒，銀耳可以美容，黃...
紅豆薏仁飲怎麼做，紅豆薏仁飲的做法
“這款湯飲對身體身有好處，可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚，是夏天飲用的佳品，個人強烈推薦。”食材明細主料紅豆（適量）薏仁（適量）輔料水（適量）冰糖（1至2顆）原味（口味）煮（工...
紅豆薏仁酥餅怎麼做，紅豆薏仁酥餅的做法
食材明細主料低筋麵粉（100克）紅豆薏仁粉（4包）輔料玉米油（85克）雞蛋（1只）綿白糖（50克）無鋁泡打粉（1小勺）小蘇打（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅豆薏仁酥餅的做法步驟1、食材：低筋麵粉100克、紅豆薏仁粉、玉米油85克、綿白...
乾貝淡菜薏仁小米粥怎麼做，乾貝淡菜薏仁小米粥的做法
“天熱只想喝粥。把窖藏的乾貝淡菜翻出來，煮個小米粥。習慣性加薏米，暑溼難耐。總是懶得去動淡菜，因為淡菜要去內臟，比較麻煩，乾貝最是省事，泡發可用。卻也不能一直放下去，想起來就消滅一部分。平日裡的粥非淡即甜，少有鹹粥。...
紅豆薏仁水怎麼做，紅豆薏仁水的做法
“紅豆薏仁水，消腫祛溼，進補有益，適度為宜。”食材明細主料紅豆（適量）輔料薏米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏仁水的做法步驟1、紅豆、薏仁以1：1比例配比。2、洗淨，浸泡一晚為宜。煮鍋加入紅豆、薏仁和適量的水...
好喝的薏仁黨蔘老鴨湯如何做好吃又美味
準備時間:50分鐘　　　　烹飪時間:2小時30分鐘薏仁黨蔘老鴨湯，鴨肉中含有豐富的維生素等營養物質！原來對女人面板乾燥瘙癢竟然有療效！就連鴨胗都是好東西。正想吃鴨肉呢，沒想到老公好像喝和我心...
薏仁美白粥怎麼做，薏仁美白粥的做法
“夏天到了，雨水多，溼氣重。此粥能有效祛除溼氣，美白養顏。每天來一碗，健康又美麗。”食材明細主料薏米仁（150克）山藥（300克）瘦豬肉（100克）大米（100克）枸杞（20克）輔料鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薏仁美白粥的做...
雲硒黃金薏仁肉鬆粥怎麼做，雲硒黃金薏仁肉鬆粥的做法
“入秋養生要喝湯，雲硒黃金粥富含將三高的黃小米和黑苦蕎，薏仁有祛溼的功效，入秋後常飲用能排熱祛溼，還能滿足炎熱天氣厭食，驅趕秋老虎。”食材明細主料雲硒黃金粥（適量）白長糯米（適量）薏仁（適量）輔料海苔肉鬆（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝...
黑豆薏仁燕麥粥怎麼做，黑豆薏仁燕麥粥的做法
“養生”食材明細主料黑豆（適量）薏仁（適量）銀耳（適量）花生（適量）燕麥（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆薏仁燕麥粥的做法步驟1、黑豆先泡上一晚，銀耳泡好，花生泡一個小時，薏仁洗盡即可2、這是即食燕麥，在最...
薏仁紅豆黑米糊如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑米：1/4杯紅豆：1/4杯糯米：1/4杯薏仁米：1/4杯輔料冰糖：適量大紅棗：2個清水：適量具體步驟1.準備好材料備用。2.將主料中的材料各裝1/4杯。3.放入碗中加入...
消腫祛溼的紅豆薏仁雜糧粥如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時紅豆薏仁雜糧粥，在養生方面來看，受到當今很多女性的喜愛。它具有消腫、祛溼的功效。紅豆薏仁雜糧粥，味道比較甜美，是一道很好的飯後甜點。在夏季或者溼氣...
薏仁山藥粗糧粥怎麼做，薏仁山藥粗糧粥的做法
“美容和滋補．最重要的是適合不愛麻煩的同學們．”食材明細主料薏仁（一小把）輔料粗糧（一小把）配料山藥（半根）大米（半碗）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏仁山藥粗糧粥的做法步驟1、原材料：薏仁一小把粗糧一小把山藥小半根大米...
赤豆薏仁糯米粥怎麼做，赤豆薏仁糯米粥的做法
“赤小豆和薏米都有利水、消腫和健脾胃的功效，是祛溼和補心血兼得的好東西，兩者搭配加上糯米煮粥喝，能夠溫補脾胃，促進體內營養的迴圈，加強腸胃的吸收能力。”食材明細主料赤小豆（適量）炒薏仁（適量）紅棗（適量）糯米（適量）原味（口味）煮...
薏仁冬瓜排骨的做法 薏仁冬瓜排骨湯 薏仁冬瓜排骨怎麼做
食材明細主料薏仁（適量）冬瓜（適量）排骨（適量）輔料蔥姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏仁冬瓜排骨的做法步驟1、薏仁提前泡開。2、排骨洗淨，焯水後撈出。3、排骨放入開水中加蔥姜，大火煮...
好喝的薏仁紅豆茶如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小編初聞薏仁紅豆茶這道茶類，就懷著想去做來品嚐一下的心態，做出來了，它味道十分的清淡。並且喝多了對身體是有很大的好處的，比如薏仁有健脾健胃的作用，紅...
薏仁玫瑰餐包怎麼做，薏仁玫瑰餐包的做法
“小餐包做早餐可以說是簡單方便，煎雞蛋、香腸、生菜往麵包裡一夾，就是一款可口的三明治；上班族有點時候連三明治都沒時間做，一盒牛奶、一個餐包，急匆匆的在路上解決早餐了給小餐包加點料，甜甜的玫瑰醬香氣，搭配牛奶，確實不錯...
紅棗薏仁山藥粥怎麼做，紅棗薏仁山藥粥的做法
“今天是二十四節氣的小暑，表示炎熱的意思，天氣開始炎熱，暑熱溼氣重。這個時候要多食用薏米、紅棗、山藥健脾化溼的食物。這不，俺家小主這幾天也熱傷風了，熬了這款紅棗薏米山藥粥，小主感冒快快好起來。”食材明細主料大米（80...
紅豆山藥薏仁粥怎麼做，紅豆山藥薏仁粥的做法
食材明細主料紅豆（100g）薏仁（100g）山藥（2根）輔料紅糖（50g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆山藥薏仁粥的做法步驟1、把紅豆，薏仁放入盆中浸泡半天。2、把山藥去皮，洗淨，切碎。3、放入煮鍋中煮50分鐘，加入冰糖或者紅糖。...
薏仁大蒜豬肚湯怎麼做，薏仁大蒜豬肚湯的做法
“養胃要以溫胃散寒為主，而喝湯無疑是比較養生的一種飲食習慣。記得母親以前經常把大蒜、薏仁和豬肚一起煲湯。大蒜熱性，薏仁健脾利溼、補益氣血，利於腸胃的吸收。三者同燉的主要作用就是溫胃散寒，補益脾胃，對於脾胃虛寒型...
養顏的薏仁紅豆湯如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘這是一道養胃養人的湯料。在我們偶爾生病的時候，往往希望吃一點養胃而清淡的湯。但是現在外面市場上售賣的粥或者湯料總免不了有各種新增劑，不能滿足我...
香甜的紅豆薏仁豆沙麵包如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時這道香甜的紅豆薏仁豆沙麵包非常的適合親自動手製作，既能保證紅豆薏仁豆沙麵包的衛生，也能體會親自做麵包的樂趣。麵包中加入紅豆薏仁以及豆沙的內餡兒，...
牛蒡薏仁排骨湯怎麼做，牛蒡薏仁排骨湯的做法
“很幸運得到天際DGZN22-22BWG雲智慧隔水電燉鍋的體驗機會，幾天體驗下來，我用它做了粥、銀耳湯、排骨湯等，發現這個鍋方便實用，且對於白天要上班的人來說尤其方便，早上出門前放好食材預約好，中午或傍晚回家就可以吃上精燉了...
薏仁百合綠豆湯的做法 電高壓鍋版薏仁百合綠豆湯 薏仁百合綠豆湯怎麼做
“這道甜品，有爸爸的功勞，之前爸爸看了我煮的綠豆湯，說湯色不夠靚，不能用鐵鍋煮，用高壓鍋煮出來的綠豆湯，湯色更好，而且也更營養。綠豆湯已經吃過了，這次就加點薏仁和百合一起煮吧，果然煮出來的甜口，口感更綿羅，加上百合和薏仁，營...
薏仁紅豆湯的做法 夏季養生湯---薏仁紅豆湯 薏仁紅豆湯怎麼做
“紅豆具有很好的祛溼作用，且性溫熱，可以減輕寒溼體質溼邪程度；薏米具有健脾利溼的作用，且薏米具有美白功效。每天喝上一碗薏仁紅豆湯，既去溼又健胃，是夏季很好的養生方法。”食材明細主料紅豆（適量）薏仁米（適量）輔料冰糖（適量）微...